Art thérapie et sophrologie

Atelier coanimé par Aurore Roose (sophrologue et naturopathe) et par Lisa Serrano (psycho-somato thérapeute spécialisée en Art-thérapie).

Art thérapie et sophrologie Aurore Roose
Lisa Serrano art thérapie

L’art thérapie est l’utilisation de moyens artistiques comme outil d’expression et de communication.

L’art thérapie peut être pratiquée en tant qu’activité thérapeutique, dans le cadre d’un parcours de soins, aussi bien qu’en tant qu’activité récréative.

Adaptée à l’entreprise, l’art thérapie est un formidable outil de cohésion d’équipe et de créativité individuelle ou collective.

La sophrologie est une pratique complémentaire idéale car l’induction et la visualisation utilisées vont faciliter l’expression artistique et favoriser la créativité. En atteignant un lâcher-prise mental, chaque participant pourra laisser libre cours à son imaginaire.

Les moyens artistiques pouvant être utilisés :

La peinture, le dessin (crayons, craies grasses-sèches, feutres), l’argile ou l’écriture.

Les moyens artistiques peuvent être mélangés selon la thématique abordée.

Nombre de participants par atelier :

Entre 3 et 12 personnes.

Comment se déroule un atelier d’art thérapie et de sophrologie en entreprise ?

1ère partie – durée : 1H

Présentation des 2 pratiques et des outils utilisés

Tour de table

Introduction du thème choisi en amont

Pratiques de sophrologie

2ème partie – durée : 1H /2H

Pratique d’art thérapie

3ème partie – durée : 1H /2H

Débriefing et échanges collectifs

Pratiques de sophrologie intégrative

Conclusion

Tarif

Le prix se fera sur devis en fonction de la demande, des participants et des pratiques artistiques choisies. N’hésitez pas également à nous contacter pour une demande en particulier.

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