Mes lives Facebook pour CMG Sports Club

  • rester positif et limiter ses pulsions sucrées grâce à l’alimentation

  • se préparer un petit-déjeuner sain et gourmand pour toute la famille

  • les super aliments, un atout essentiel pour garder la forme

  • ma détox naturelle de Printemps

  • mon assiette plaisir pour avoir des jambes légères

  • Prendre soin de mes muscles au naturel

  • Améliorer son sommeil et retrouver des nuits sereines

Mes articles associés sur mon blog

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sophrologie et sonothérapie

Venez expérimenter 45 minutes de relaxation profonde allongée, bercée par de la musique et les vibrations de mon bol tibétain. Un moment de pur bonheur assuré !

MA GROSSESSE ZEN ET NATURELLE

Ma grossesse zen et naturelle

Vous êtes enceinte ? Bravo !

Que ce soit pour un 1er bébé, un 2ème ou un 3ème, chaque grossesse étant différente, j’ai conçu pour vous des ebooks regroupant toutes mes connaissances de naturopathe pour vivre une grossesse la plus zen possible.

Comment couvrir ses besoins nutritionnels ainsi que ceux du bébé sans prendre de complément alimentaire synthétique ?

Comment se supplémenter en fer quand on ne supporte pas le Tardyferon et autre Fumafer ?

Quels produits naturels utiliser en cas de nausées ou de remontées acides ?

Que faire en cas de contractions ?

Comment soutenir le transit ?

Quelles plantes puis-je prendre en cas de jambes lourdes ou d’hémorroïdes ?

Comment soulager une infection urinaire et éviter la récidive ?

Comment utiliser les fleurs de Bach ?

Puis-je utiliser des huiles essentielles et lesquelles sont autorisées pendant la grossesse ?

Et encore beaucoup d’autres réponses à toutes les questions que l’on se pose un jour ou l’autre pendant une grossesse !

J’ai également enregistré, sous la forme de podcasts, 12 séances de sophrologie, basées sur l’accompagnement que je fais en cabinet.

Pour découvrir le programme en détail c’est ici.