Le Pack Forme & Vitalité

Investissez dans le capital santé de vos équipes pour une performance durable.

À qui s’adresse le pack forme & vitalité ?

Ce pack est un levier de prévention destiné à tous les collaborateurs. Il est particulièrement stratégique pour les entreprises souhaitant agir concrètement sur la réduction de l’absentéisme et l’amélioration de la qualité de vie au travail (QVCT). Il répond aux enjeux des structures dont les équipes sont exposées à des périodes d’activité intense ou à une sédentarité accrue.

Quels sont les objectifs du pack forme & vitalité ?

L’enjeu est de transformer chaque collaborateur en acteur de sa propre santé pour limiter les risques d’épuisement et d’arrêts maladie.

• Réduire l’absentéisme : Renforcer le terrain immunitaire pour limiter les arrêts liés au stress intense et à la fatigue chronique qui affaiblissent l’immunité.
• Prévenir les risques de burn-out : Eviter les carences micro-nutritionnelles et assurer une glycémie stable sont les remparts contre l’irritabilité et l’effondrement nerveux.
• Responsabiliser les équipes : Transmettre des outils d’autogestion de la santé applicables immédiatement, au bureau comme à la maison.
• Améliorer l’engagement : Valoriser la « marque employeur » en montrant un engagement réel pour la santé physique des salariés.

Que contient le pack forme & vitalité ?

Conférence : « Micronutriments de l’immunité et glycémie stable pour une énergie inépuisable »

Un levier de productivité immédiat.

• Le contenu : Renforcer son organisme et sa résistance mentale grâce à des choix alimentaires éclairés permettant d’accroître la vigilance et l’efficacité intellectuelle.
• Les bénéfices : Une réduction des fluctuations d’énergie et une meilleure régulation de l’humeur collective.

Atelier : « Décryptage des étiquettes : devenir acteur de sa consommation »

Un atelier pragmatique pour éviter les pièges de l’industrie agro-alimentaire.

• Le contenu : Analyse des produits « diététiques », « allégés » et « protéinés » du quotidien. Apprendre à identifier les ingrédients inflammatoires qui favorisent la fatigue et affaiblissent l’immunité.
• Les bénéfices : Des collaborateurs mieux informés qui font des choix plus sains au quotidien, réduisant les risques de maladies chroniques sur le long terme.

Séance Sophro : « Réveil musculaire et respiration dynamisante »

La gestion physiologique de l’énergie.

• Le contenu : Techniques de respiration oxygénantes pour relancer le système nerveux et protocole d’exercices ciblés pour contrer les effets délétères de la sédentarité.
• Les bénéfices : Des outils simples et accessibles pour évacuer les tensions physiques avant qu’elles ne deviennent des troubles musculosquelettiques (TMS).

Pourquoi ce pack est un investissement rentable ?

En offrant ce pack, vous ne proposez pas seulement une animation : vous mettez en place une politique de prévention santé. Un collaborateur qui maîtrise son énergie et son immunité est un collaborateur plus présent, plus engagé et plus résilient face aux défis de l’entreprise.