Les podcasts de sophrologie

Pourquoi avoir créé des séances de sophrologie en ligne ?

De nombreuses femmes enceintes m’ont partagé leurs difficultés à retrouver cet état de bien-être profond qu’elles vivaient en séance. En effet, lors d’une séance de sophrologie, vous êtes guidée par ma voix. Ma voix adopte une tonalité adaptée et un rythme particulier, propice à une détente profonde.

Lors de nos séances, vous apprenez avec moi des outils pour induire un état de relaxation. Même s’ils fonctionnent bien, ils ne permettent pas d’atteindre cet état de conscience modifié car il manque quelque chose pour couper le flot des pensées et induire une vraie déconnexion mentale.

Grâce à ces séances enregistrées, ma voix est à votre disposition à tout moment !

A qui s’adresse les séances de sophrologie audios ?

Elles s’adressent aux femmes que j’accompagne, au cabinet ou en visio, pour les raisons évoquées.

Mais quand je les ai créées, j’ai surtout pensé aux femmes qui n’ont pas les moyens de bénéficier d’un accompagnement complet.

Pour 49€, vous bénéficiez de 6 séances thématiques différentes, qui pourront vous accompagner, soit tout au long de la grossesse pour la sophrologie prénatale, soit pour aider à vous préparer à l’accouchement.

En savoir plus sur la sophrologie prénatale pour bien vivre sa grossesse et sur mes séances de préparation à l’accouchement.