Blog sur la santé au naturel • Bébés, enfants, femmes enceintes et adultes

Petit-déjeuner sain et gourmand pour toute la famille

Vous cherchez des idées de petit-déjeuner sain et gourmand ? Venez découvrir mes 4 propositions de petit-déjeuner, adaptés pour les grands, les sportifs et les enfants.

Aurore Roose

Bien-être

Se protéger du coronavirus grâce à un système immunitaire fort

Notre système immunitaire est la clé pour se protéger de n'importe quel virus. Il est possible de le renforcer, notamment grâce à l'alimentation.

Cycle féminin

Contraception non hormonale, quelle méthode choisir ?

Il existe différentes méthodes de contraception non hormonale. Je vous les présente afin que vous puissiez choisir celle qui vous correspond.

Cycle féminin

Contraception hormonale, en connaître tous les effets

Tour d'horizon des différents moyens de contraceptions hormonaux existants, de leurs effets secondaires et de leurs contre-indications.

Cycle féminin

Comprendre le cycle féminin et son fonctionnement

LH, FSH, oestrogènes, progestérone, réserve ovarienne, follicules, cet article vous aide à comprendre le cycle féminin et à vous y adapter.

Aurore Roose

Bien-être

Comment renforcer son système immunitaire ?

Comment renforcer son système immunitaire en hiver ? Conférence d'une heure sur le sujet et article pour comprendre le lien avec le microbiote.

Cancer

La sophrologie, pour se faire du bien en cas de cancer

La sophrologie fait partie des méthodes naturelles qui aident à mieux vivre le cancer. Elle permet de se faire du bien grâce à des techniques simples.

Cancer

Prévention du cancer : limiter les facteurs de risque

Présentation des cancers les plus fréquents et les plus risqués. Connaître et limiter les facteurs qui favorisent le cancer est la première démarche préventive.