La naturopathie en entreprise

La naturopathie en entreprise répond à un enjeu de prévention santé et de QVCT de plus en plus important pour toute entreprise, indépendamment de sa taille. L’entreprise doit s’attacher à préserver le bien-être de ses salariés ainsi que leur santé sur le long terme.

La naturopathie est une pratique idéale, tant les thématiques pouvant être abordées sont vastes. La naturopathie en entreprise a pour objectif de transmettre les bases d’une hygiène de vie globale : alimentation, gestion du stress, activité physique, repos et récupération. Des sujets de préoccupations qui concernent l’ensemble des collaborateurs.

Plusieurs types d’interventions sont possibles :

  • Interventions sur une base régulière : « mon rdv santé »
  • Interventions de manière ponctuelle : conférence ou atelier participatif
  • Interventions associant contenu théorique et mise en pratique
  • Journée ou demi journée d’interventions sur différents sujets

Que ce soit pour concevoir un programme sur l’année ou pour une animation ponctuelle, j’apprécie de travailler main dans la main avec une entreprise pour proposer une ou plusieurs interventions adaptées aux profils des salariés et répondant à leurs besoins.

J’apporte des informations claires associées à des solutions concrètes, que chaque collaborateur peut facilement intégrer dans son quotidien.

Ateliers bien-être entreprise Aurore Roose

Informations pratiques

Formats des prestations

  • Atelier ou conférence de 30 minutes à 1h30
  • En présentiel ou en visio
  • Consultations individuelles possibles

Vous souhaitez mettre en place un programme santé dans le cadre de la QVCT ? Découvrez mes solutions clés en main et les programmes d’interventions que j’ai conçu autour de 4 packs (pack performance, pack forme et vitalité, pack détente et anti-stress, pack bien-être global).

Toutes mes activités sont présentées sur ma page d’accueil.

Zone géographique d’intervention et contact

Je suis basée à Asnières-sur-seine (92). Je me déplace à Paris, en Ile de France mais aussi en province pour les entreprises qui ont plusieurs sites.

Les ateliers et conférences peuvent se faire en présentiel ou en distanciel.

Téléphone : 06 27 77 91 78

Email : aurore.roose@gmail.com

Ateliers alimentation en entreprise

ATELIERS ET CONFERENCES NUTRITION

Exemple d’ateliers/conférences :

  • Le b.a.-ba de la nutrition
  • Quels petits-déjeuners pour bien démarrer sa journée
  • Que manger pour rester au top toute la journée
  • Vers quels aliments se tourner pour une collation alliant plaisir et santé
  • Comment booster son énergie grâce aux super aliments
  • La nutrition du sportif
  • Les bases de l’hygiène de vie pour se maintenir en forme
  • Atelier DIY « boisson énergétique »

Tous les ateliers nutrition peuvent se terminer par une partie dégustation.

Objectifs :

  • Maintenir un niveau de vigilance et de concentration optimal toute la journée grâce à l’alimentation
  • Avoir une alimentation adaptée à ses échéances professionnelles (en cas de période de surcharge de travail, avant un événement stressant…)
  • Apprendre à mieux manger en adoptant une alimentation équilibrée
  • Apprendre à soutenir sa forme grâce à l’alimentation
  • Acquérir les bases de l’hygiène de vie pour préserver sa santé
Ateliers aroma en entreprise

ATELIERS ET CONFERENCES SANTE

Exemple d’ateliers/conférences :

  • Quelles techniques pour gérer son stress ?
  • Comprendre et améliorer la qualité de son sommeil
  • Se construire sa boîte à outils anti-stress
  • Soutenir son cerveau pour mieux performer
  • La micronutrition pour renforcer son système immunitaire en hiver
  • Initiation à l’aromathérapie avec préparation possible d’une formule personnalisée (relaxation, sommeil, énergie, concentration, muscles et articulations)
  • Préserver la planète pour préserver sa santé
  • Les plantes indispensables pour la santé avec possibilité d’un atelier DIY « ma tisane personnalisée »

Objectifs :

  • Avoir une vision globale des fondamentaux de la santé
  • Etre plus performant au travail grâce à des techniques simples et naturelles
  • Découvrir certaines plantes et leurs utilisations
  • Se constituer une armoire à pharmacie naturelle
  • Apprendre à renforcer son organisme
  • Augmenter ses capacités de résistance au stress

Echangeons sur ce que peut apporter la naturopathie à vos collaborateurs et sur votre projet d’activités de bien-être au sein de votre entreprise.

Atelier de naturopathie en entreprise
Naturopathie en entreprise Hôtel Crillon