NATUROPATHIE & SOPHROLOGIE

Santé, Nutrition et Relaxation

NaturopathieSophrologie

NATUROPATHIE & SOPHROLOGIE

Santé, Nutrition et Relaxation

NaturopathieSophrologie

Mes spécialités : la santé de la Femme

Améliorer sa fertilité et celle de son couple

Accueillir un enfant nécessite de s’y préparer et ce très en amont, avant la conception. C’est cette préparation, physique, physiologique ou psycho-émotionnelle qui permet d’augmenter ses chances de tomber enceinte. Les difficultés à tomber enceinte ont toujours à voir avec une ou plusieurs de ces composantes.

Je suis aujourd’hui maman de 2 petites filles. Mon propre parcours a été déterminant quant à mon choix de devenir naturopathe et il est maintenant important pour moi d’aider les couples qui en ont besoin à avoir un enfant.

L’accompagnement que j’ai conçu a pour objectif de favoriser la fertilité, de la femme, de l’homme, ou du couple et s’inscrit en parfaite complémentarité avec un  parcours médical.

Bien vivre sa grossesse grâce à la naturopathie et la sophrologie

Une grossesse est souvent vécue comme une période de montagnes russes émotionnelles. Le bouleversement hormonal couplé à des peurs primitives sont plus ou moins bien vécu. L’aide d’un professionnel peut être nécessaire, pour se sentir accompagnée et soutenue, pour apprendre à gérer ses émotions mais aussi pour obtenir des réponses concrètes à toutes les questions que l’on peut se poser pendant sa grossesse.

J’ai connu la naturopathie et la sophrologie au cours de ma 2ème grossesse, mais malheureusement trop tard pour en retirer de réels bénéfices. Mes 2 grossesses ont été subies, douloureuses physiquement et psychologiquement, et traumatisante pour la 2ème à cause de mon accident de la route. Je suis persuadée qu’elles auraient été différentes si j’avais été accompagnée, écoutée, comprise, soutenue et si on avait pu m’apporter des réponses naturelles pour soulager mes douleurs, mon stress et mes angoisses.

C’est au cours de ma 2ème grossesse que j’ai pris la décision de changer de voie, de changer radicalement de métier. Aujourd’hui, une de mes plus grandes satisfactions est d’accompagner les femmes enceintes, de les aider à vivre leur grossesse le mieux possible, grâce à la naturopathie et/ou la sophrologie, et de les préparer à avoir le plus bel accouchement possible grâce à la sophrologie.

Stabiliser ou solutionner ses problèmes hormonaux grâces à des moyens naturels

Parce que les réponses apportées aux femmes qui souffrent d’endométriose et d’adénomyose ne sont pas satisfaisantes, parce que les femmes qui traversent la période de préménopause puis de ménopause en subissent trop souvent les symptômes sans savoir comment les soulager, parce que souffrir pendant ses règles n’est pas une fatalité, parce que de nombreuses femmes vivent très mal le fait d’avoir de l’acné hormonale, pour toutes ces raisons et parce que j’ai choisi de devenir naturopathe pour aider les autres et plus particulièrement les Femmes, je me suis spécialisée sur ces problématiques.

La naturopathie est une médecine traditionnelle complète, qui permet un accompagnement personnalisé et efficace pour soulager toutes les problématiques hormonales citées. L’objectif est de vous apporter un réel mieux-être et les résultats sont réels.

Se sentir mieux et vivre mieux grâce à des solutions naturelles

De nombreuses femmes voient leur quotidien gâcher par des problèmes chroniques (troubles digestifs, problèmes de thyroïde, cystites, mycoses, douleurs articulaires, troubles du sommeil, problèmes de peau…) dont certains sont spécifiques aux femmes. Que ce soit pour les soulager, pour vous aider à en comprendre l’origine et pour vous accompagner dans la durée quand cela est nécessaire, j’ai à cœur de vous proposer des solutions naturelles qui vous permettront de vous sentir mieux, durablement.

Des solutions naturelles existent pour tous les âges de la vie. Autant pour les bébés, pour les enfants que pour les plus grands. L’accompagnement en sophrologie convient aux enfants à partir de 6 ans, mais la naturopathie s’adresse à tous. 

Je me suis spécialisée sur les sujets touchant la femme, mais aussi les bébés et les enfants. En tant que jeune maman, j’ai pu constater les limites de la réponse médicale pour soulager les petits maux des bébés et des enfants. Mais aussi certains maux plus importants, quand il s’agit de troubles alimentaires, de plagiocéphalie, de troubles du sommeil ou de troubles du comportement. C’est pourquoi j’ai souhaité me former aux spécificités des bébés et des enfants, pour pouvoir vous aider, en tant que parent ou jeune parent, à soulager et à aider vos enfants à se sentir mieux par l’utilisation de méthodes simples et naturelles.

Mes activités

Mon parcours

Après avoir travaillé pendant 10 ans pour une grande banque française, la maternité m’a amené à avoir une vraie réflexion sur mes valeurs et le sens que je souhaitais trouver dans mon travail.

2 grossesses très difficiles à vivre, avec un niveau de stress maximal (menaces d’accouchement prématurés, alitements, séjours aux urgences, accident de la route et bébé en siège), ont accéléré ce besoin de se tourner vers des techniques naturelles. En effet, je me suis sentie démunie et très seule face à ces situations, sans aucune réponse médicale satisfaisante.

​Je me suis ainsi tournée vers la naturopathie et la sophrologie. Les champs d’application sont immenses et tout ce qui touche à la santé et aux relations humaines me passionnent. Ces 2 métiers répondent à ma soif de connaissances, connaissances que je prends ensuite plaisir à transmettre.

Et parce que je connais maintenant tous les bénéfices que j’aurais pu retirer d’un accompagnement en naturopathie et en sophrologie pendant mes grossesses, je me suis tout naturellement spécialisée sur l’accompagnement des femmes enceintes. Mais aussi de la maternité au sens large, du désir de conception, quand la fécondation tarde à venir, aux premiers mois avec son bébé et toutes les difficultés qui peuvent être rencontrées (baby blues, RGO, tête plate, troubles du sommeil…).

​Aujourd’hui, je suis heureuse d’aider les autres, à se sentir mieux ou à trouver leur voie.

Je suis :

  • Diplômée de l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) et certifiée par la FÉNA, Fédération française des Écoles de Naturopathie,
  • Diplômée du Centre d’Etude et d’Application de la Sophrologie (CEAS Paris),
  • Membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS),
  • Membre du réseau Périnat 92.
Photo Aurore Roose

Mes lieux de rdv

Consultations du lundi au vendredi

De 9h à 18h

Consultations le jeudi

De 8h à 21h30

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