NATUROPATHIE & SOPHROLOGIE

Santé, Nutrition et Relaxation

NaturopathieSophrologie

Mes spécialités

Spécialisée sur les sujets touchant la Femme et les Enfants, je vous accompagne dans les grandes étapes de votre vie :

  • L’enfance et l’ensemble de ses troubles : troubles du sommeil, difficulté à gérer ses émotions, énurésie, hyperactivité…,
  • L’adolescence et la puberté : acné, règles douloureuses, manque de confiance en soi, surpoids, harcèlement scolaire, problèmes de sommeil, dysmorphophobie…,
  • Le désir d’enfant et la période pré conceptionnelle : problèmes de fertilité, stress…,
  • La grossesse : tous les maux de la grossesse, préparation à la naissance et préparation à l’accouchement…,
  • La période post partum : baby blues, dépression, doutes, peurs, angoisses, l’allaitement et ses difficultés, les kilos de grossesse à faire partir…,
  • La vie active : endométriose, adénomyose, cystites à répétition, la gestion de ses émotions, le manque de confiance en soi, le stress et ses manifestations comme les troubles digestifs, les douleurs musculaires, l’anxiété, l’insomnie, les kilos en trop…,
  • La pré ménopause et la ménopause : bouffées de chaleur, peau sèche, réveils nocturnes, prise de poids…,
  • Le vieillissement et certaines de ses maladies : arthrose, arthrite, diabète, cholestérol, hypertension, maladies cardiovasculaires et cancers.

Allier naturopathie et sophrologie me permet d’intervenir sur toutes les problématiques, qu’elles soient physiologiques, corporelles, émotionnelles ou psychologiques.

L’objectif est de vous proposer l’accompagnement le plus adapté à vos besoins et à vos objectifs, basé sur des techniques naturelles et efficaces.

En naturopathie, les retours de mes clients sont unanimes. Reprendre sa santé en main permet de se sentir mieux et les effets peuvent être spectaculaires. Et même avant d’entamer le programme, le fait de se sentir écouté et de comprendre, parfois pour la première fois, l’origine de ses troubles, apporte un grand réconfort.

En sophrologie, l’accompagnement dans la durée permet l’établissement d’une relation de confiance, où je n’hésite à y ajouter des conseils sur l’hygiène de vie quand ils sont complémentaires aux objectifs poursuivis.

Mes activités

Mon parcours

Après avoir travaillé pendant 10 ans pour une grande banque française, la maternité m’a amené à avoir une vraie réflexion sur mes valeurs et le sens que je souhaitais trouver dans mon travail.

2 grossesses très difficiles à vivre, avec un niveau de stress maximal (menaces d’accouchement prématurés, alitements, séjours aux urgences, accident de la route et bébé en siège), ont accéléré ce besoin de se tourner vers des techniques naturelles. En effet, je me suis sentie démunie et très seule face à ces situations, sans aucune réponse médicale satisfaisante.

​Je me suis ainsi tournée vers la naturopathie et la sophrologie. Les champs d’application sont immenses et tout ce qui touche à la santé et aux relations humaines me passionnent. Ces 2 métiers répondent à ma soif de connaissances, connaissances que je prends ensuite plaisir à transmettre.

Et parce que je connais maintenant tous les bénéfices que j’aurais pu retirer d’un accompagnement en naturopathie et en sophrologie pendant mes grossesses, je me suis tout naturellement spécialisée sur l’accompagnement des femmes enceintes. Mais aussi de la maternité au sens large, du désir de conception, quand la fécondation tarde à venir, aux premiers mois avec son bébé et toutes les difficultés qui peuvent être rencontrées (baby blues, RGO, tête plate, troubles du sommeil…).

​Aujourd’hui, je suis heureuse d’aider les autres, à se sentir mieux ou à trouver leur voie.

Je suis :

  • Diplômée de l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) et certifiée par la FÉNA, Fédération française des Écoles de Naturopathie,
  • Diplômée du Centre d’Etude et d’Application de la Sophrologie (CEAS Paris),
  • Membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS),
  • Membre du réseau Périnat 92.
Photo Aurore Roose

Mes lieux de rdv

Consultations du lundi au vendredi

De 9h à 18h

Consultations le jeudi

De 8h à 21h30

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