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Soulager le SPM

Ebook SPM et équilibre hormonal

(138 avis client)

€10.00

Retrouvez un cycle hormonal sans syndrome prémenstruel.

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Description

A partir de la puberté, une femme va devoir composer chaque mois avec les fluctuations de son cycle hormonal.

S’il est normal de ressentir un inconfort à certains moments du cycle, ressentir plusieurs manifestations physiques et psychiques en 2ème partie de cycle ne l’est pas.

Si certaines de vos journées sont gâchées, si les relations avec votre entourage sont altérées, si vos capacités sont diminuées alors c’est le moment d’agir !

En tant que naturopathe, j’ai conçu cet ebook pour vous. Vous aurez toutes les informations qui vous permettront d’apaiser le syndrome prémenstruel et de retrouver un équilibre hormonal.

Le sommaire

  1. Comprendre le syndrome prémenstruel
  2. Identifier et combler les déséquilibres
  3. Les soutiens naturels
  4. Les suppléments indispensables
  5. Le rééquilibrage alimentaire
  6. La gestion du stress

Nombre de pages : 36

138 avis pour Ebook SPM et équilibre hormonal

  1. VABxvsyH –

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  2. VABxvsyH –

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MA GROSSESSE ZEN ET NATURELLE

Ma grossesse zen et naturelle

Vous êtes enceinte ? Bravo !

Que ce soit pour un 1er bébé, un 2ème ou un 3ème, chaque grossesse étant différente, j’ai conçu pour vous des ebooks regroupant toutes mes connaissances de naturopathe pour vivre une grossesse la plus zen possible.

Comment couvrir ses besoins nutritionnels ainsi que ceux du bébé sans prendre de complément alimentaire synthétique ?

Comment se supplémenter en fer quand on ne supporte pas le Tardyferon et autre Fumafer ?

Quels produits naturels utiliser en cas de nausées ou de remontées acides ?

Que faire en cas de contractions ?

Comment soutenir le transit ?

Quelles plantes puis-je prendre en cas de jambes lourdes ou d’hémorroïdes ?

Comment soulager une infection urinaire et éviter la récidive ?

Comment utiliser les fleurs de Bach ?

Puis-je utiliser des huiles essentielles et lesquelles sont autorisées pendant la grossesse ?

Et encore beaucoup d’autres réponses à toutes les questions que l’on se pose un jour ou l’autre pendant une grossesse !

J’ai également enregistré, sous la forme de podcasts, 12 séances de sophrologie, basées sur l’accompagnement que je fais en cabinet.

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