Tout savoir sur l’argile verte en cure et en cataplasme
Aurore RooseLes bienfaits de la cure d’argile verte
La cure d’argile verte par voie orale peut être prise comme cure détox aux changements de saison pour éliminer les toxines accumulées en été et en hiver.
Mais je la recommande surtout dès qu’il y a une problématique intestinale ou en lien avec les intestins puisque les intestins sont le point de départ d’une majorité de maladies. Si vous avez des troubles digestifs réguliers, si vous souffrez de maladies auto-immunes ou si vous avez une pathologie inflammatoire (arthrose, arthrite, endométriose, des problèmes de peau comme l’acné…), la cure d’argile verte est celle qu’il faut privilégier.
Les bienfaits de l’argile verte sont nombreux. Elle va permettre de nettoyer l’organisme grâce à son côté absorbant. L’argile est aussi anti-inflammatoire et elle aide à gérer l’acidité de l’organisme. De plus, elle agit également comme un pansement et aidera ainsi à la reconstruction de la barrière intestinale grâce à son aspect cicatrisant.
Comment faire pour boire l’argile verte
Les précautions d’emploi
La prise de médicaments ou de compléments alimentaires sera faite à distance de 3 heures de l’argile. En effet, comme l’argile absorbe et élimine tout sur son passage, elle empêchera tout effet médicamenteux ou toute absorption de complément alimentaire.
Il faut éviter d’utiliser une cuillère en métal mais privilégier le bois, la porcelaine, voire le plastique.
Il est conseillé de préparer l’argile verte environ 8 heures avant de la consommer, donc le soir.
Si vous prenez obligatoirement un médicament le matin, alors dans ce cas là préparez votre argile le matin et buvez la au coucher.
Veillez à ne pas jeter de restes d’argile dans les conduits d’évacuation d’évier au risque de les boucher.
Le protocole
- Remplir un verre d’eau minérale peu minéralisée ou d’eau filtrée.
- Verser une cuillère à café d’argile verte en poudre et la laisser se déposer dans le fond du verre toute la nuit.
- Boire l’argile verte à jeun le matin pour qu’elle agisse sur tout le tube digestif. Attendre ensuite de 15 à 30 minutes avant de manger ou boire quelque chose.
- Les premiers jours (la première semaine), afin d’habituer le corps à l’action de l’argile de manière progressive, ne boire que l’eau au-dessus de l’argile.
- La deuxième semaine, faire juste un tour de cuillère et boire progressivement un peu d’argile avec l’eau.
- La troisième semaine, mélanger toute l’argile le matin et boire la totalité du verre.
Quelle argile choisir ?
Pour pouvoir boire de l’argile verte, il faut la choisir surfine ou ultra-ventilée, et illite ou montmorillonite. A ma connaissance, seule la marque Argiletz propose de l’argile verte consommable par voie interne, ainsi qu’Aroma-zone.
La marque Cattier commerciale de l’argile verte, mais uniquement destinée à un usage cosmétique.
Les réactions possibles de la cure d’argile verte
L’argile verte va favoriser l’élimination des toxines. Des symptômes peuvent apparaître (apparition de boutons par exemple), témoins du nettoyage de l’organisme, mais ils sont rares. L’argile verte peut occasionner de la constipation. Dans ce cas, il est préférable de ne boire que l’eau argileuse.
Les autres indications de l’argile verte en interne
Grâce à ses capacités d’élimination des toxines, l’argile verte est une solution naturelle adaptée en cas de gastro-entérite et d’intoxication alimentaire. Elle va aider l’organisme à se débarrasser des agents infectieux (bactéries, virus, parasites) responsables de la gastro-entérite.
En cas de gastro-entérite, préparez-vous un verre d’argile et buvez-le directement. Faites ensuite une cure d’argile pendant une semaine.
L’argile verte peut-elle être donnée aux enfants ?
L’argile verte ne peut être donnée aux bébés et aux enfants de moins de 12 ans. En cas de gastro-entérite, et seulement pour les enfants, le charbon végétal activé est la solution naturelle recommandée. Il possède les mêmes propriétés d’élimination des toxines.
Ouvrez une gélule de charbon végétal, mélangez-la dans une compote et donnez-la à votre enfant. Les enfants plus grands seront ensuite capables d’avaler une gélule avec de l’eau. Le charbon noir peut être donné matin et soir lors d’une gastro-entérite.
Le cataplasme d’argile verte
Le cataplasme d’argile verte peut être réalisée à partir d’argile en poudre mais l’idéal est d’utiliser de l’argile concassée qui est vraiment dédiée à cette utilisation. Vous en trouvez dans tous les magasins bios ou chez Mademoiselle Bio, souvent elle y moins chère.
Je recommande le cataplasme d’argile verte pour soulager une douleur aigue ou en cas de douleurs chroniques et plus particulièrement pour soulager les douleurs articulaires, tendinite, entorse et foulure de la cheville, luxation, arthrose, arthrite, capsulite…
L’argile verte a aussi de nombreux bienfaits pour la peau, notamment en cas d’acné. Mais dans ce cas n’utilisez que de l’argile en poudre pour vous préparer un masque.
Elle est aussi à utiliser en cas de piqures d’insectes ou de brulures car elle procure un soulagement rapide.
La préparation du cataplasme d’argile verte
- Verser de l’argile verte concassée dans un bol en verre et ajouter de l’eau peu minéralisée ou filtrée de manière à recouvrir l’argile, laisser 1 à 2 mm d’eau au-dessus de l’argile, pas plus.
- Laisser reposer une trentaine de minutes. Votre cataplasme est prêt quand l’argile a absorbé toute l’eau. Mélanger de manière à bien harmoniser l’eau et l’argile et à avoir une belle pâte. Attention de bien utiliser une cuillère en bois, en plastique ou en porcelaine, surtout pas de métal au contact de l’argile car le métal lui fait perdre ses bienfaits.
- Appliquer ensuite l’argile verte sur la zone douloureuse avec une épaisseur d’un à deux centimètres. Couvrir avec un sopalin ou une compresse, à faire tenir avec une bande.
- Laisser poser au moins une heure voire toute la nuit. Si vous souhaitez conserver le cataplasme toute la nuit, dans ce cas mettez vraiment une grosse couche d’argile.
- Dès que l’argile commence à sécher, il faut enlever le cataplasme ou le réhumifiez en vaporisant de l’eau.
Dans l’idéal, cette application est à faire une à deux fois par jour pendant 3 semaines.
Pour maximiser ses effets, vous pouvez associer à votre cataplasme d’argile des huiles essentielles anti-inflammatoires et antalgiques comme l’huile essentielle de gaulthérie couchée ou d’eucalyptus citronnée, à raison de 2 gouttes par cataplasme.
Le cataplasme d’argile peut être préparé à l’avance, pour la semaine par exemple. Il suffira de rajouter un peu d’eau chaque jour, pour éviter que l’argile ne devienne sèche puisqu’elle va continuer à absorber l’eau. Couvrez votre préparation avec un torchon.
Le cataplasme d’argile tout prêt
On trouve de l’argile verte en tube pour cataplasme. Cela est pratique en voyage pour dépanner. Néanmoins, les effets de l’argile seront moins puissants. Je ne conseille donc pas de recourir à un cataplasme d’argile en tube pour traiter une problématique articulaire ou inflammatoire aiguë.
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